"Wszystko nam mówi, że idziemy w złą stronę". Jak siedzieć, by sobie nie szkodzić?
Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o...
Legnica: Tydzień Siły Kobiet z pokazem mody, zobaczcie zdjęcia
Marzec 2020 roku, w Sali Królewskiej Akademii Rycerskiej odbył się Pokaz Mody Wiosna oraz koncert w wykonaniu Natalii Berneckiej. Organizatorem imprezy było...
Bal Seniorów w Legnicy, ostatnia zabawa przed wybuchem koronawirusa
W Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej w lutym 2020 roku Centrum Seniora działające przy Legnickim Centrum Kultury zorganizowało "Bal u Księżnej Elżbiety". Była...
Te 8 rodzajów treningów wykonasz bez wychodzenia z domu. Dasz radę!
Wprowadzone przez rząd obostrzenia uniemożliwiły wielu osobom regularne uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach sportowych lub samodzielne realizowanie swojego...
Seniorzy z Legnicy wrócili do szkoły
W Centrum Seniora działającym przy Legnickim Centrum Kultury rozdano nagrody i wyróżnienia w konkursie fotograficznym "Senioralne lato 2020 w czasie epidemii"....
Konkurs fotograficzny dla legnickich seniorów. Oto wyróżnione zdjęcia. Piękne!
Konkurs fotograficzny dla legnickich seniorów rozstrzygnięty! Do organizatorów napłynęło wiele pięknych zdjęć.Tematem konkursu były wakacje w czasie pandemii....
Konkurs fotograficzny dla legnickich seniorów [ZDJĘCIA]
„Senioralne lato 2020 w czasie epidemii” - konkurs fotograficzny na który zaprasza Legnickie Centrum Kultury a skierowane jest dla osób w wieku 60+, które lubią...
"PoLEŃ się latem" w Legnicy, relaks w parku Miejskim [ZDJĘCIA]
Na Polanie Angielskiej legnickiego parku w każdy weekend sierpnia odbywają się spotkania „PoLEŃ się latem. Weekendowy relaks w parku Miejskim.” Jest to cykl...
Osoby aktywne fizycznie poznasz po… gadżetach
Moda na zdrowy styl życia oraz wysportowaną sylwetkę nie przemija. Polacy dbają o kondycję fizyczną. Rynek odzieży i sprzętu sportowego przeżywa prawdziwy boom....
Gimnastyka seniorów w legnickim parku [ZDJĘCIA]
Centrum Seniora, działające przy Legnickim Centrum Kultury, zaprasza na poranną gimnastykę na powietrzu w Parku Miejskim. Zajęcia odbywają w każdą sobotę lipca...
Emerytury i renty 2020. Wniosek złóż po zakończeniu epidemii
Zamierzasz złożyć wniosek o przyznanie emerytury lub renty? A może chcesz, by ZUS przeliczył świadczenie? Jeśli z różnych przyczyn nie możesz tego zrobić w...
Złóż wniosek o emeryturę w czerwcu 2020. To się opłaca
Tarcza Antykryzysowa 3.0. pozwala ZUS wyliczyć emeryturę na podstawie wniosku złożonego w czerwcu tak, jakby miało to miejsce w maju. Wszyscy, którzy myślą o...
Aplikacje i kanały do ćwiczeń w domowym zaciszu!
Z powodu pandemii koronawirusa siłownie, kluby fitness i boxy crossfitowe są zamknięte do odwołania. To ogromna przeszkoda dla amatorów porządnego wysiłku...
Wielka Wymianka! Wykorzystuję, nie marnuję w Legnicy [ZDJĘCIA]
Wielka Wymianka! Wykorzystuję, nie marnuję w Legnicy. Centrum Seniora działające przy Legnickim Centrum Kultury i uczennice II Liceum Ogólnokształcącego...
TRZYNASTA EMERYTURA do wypłaty! Prezydent podpisał ustawę. Kiedy będą pieniądze?
We wtorek (25 lutego) o godzinie 15 prezydent podpisał ustawę o dodatkowym rocznym świadczeniu dla emerytów i rencistów, tzw. trzynastce. Uroczystość odbyła się...
Parafialny Fitness w Legnicy, ćwiczą trzy grupy [ZDJĘCIA]
Parafialny Fitness w Legnicy, ćwiczą trzy grupy. W Sali Wielofunkcyjnej Parafii św. Tadeusza Apostoła w Legnicy przy ulicy Marynarskiej dwa razy w tygodniu...
Bal u Księżnej Elżbiety, tak bawią się seniorzy z Legnicy [ZDJĘCIA]
Bal u Księżnej Elżbiety, seniorzy się bawią. W Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej bawią się legniccy seniorzy na "Bal u Księżnej Elżbiety'. Organizatorem jest...
DPS "Prząśnik" w Brenniku obchodzi 40 urodziny.
Jubileusz Domu Pomocy Społecznej Prząśnik w Brenniku. Jubileusz 40 - lecia powstania Domu Pomocy Społecznej dla dorosłych "Prząśnik" w Brenniku. Gościem...
Premier Mateusz Morawiecki z wizytą w Brenniku [ZDJĘCIA]
Premier Rządu Mateusz Morawiecki odwiedził w sobotę seniorów w Domu Pomocy Społecznej "Prząśnik" w Brenniku. Były życzenia na nowy rok, a także rozmowy o Polsce...
Bal Niepodległościowy, Raut u Piłsudskiego w Legnicy [ZDJĘCIA]
Bal Niepodległościowy, Raut u Piłsudskiego w Legnicy. W Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej trwa Bal Niepodległościowy, Raut u Piłsudskiego, zorganizowany przez...
Niezwykłe urodziny w Fitness Academy Legnica [ZDJĘCIA]
Niezwykłe urodziny w Fitness Academy Legnica. Pani Irena Broczkowska skończyła dziś 80 lat. Świętowanie rozpoczęła z przyjaciółmi z którymi systematycznie...
Dzień Seniora Jubilata w Legnicy, wręczono Honorowe Odznaki [ZDJĘCIA]
Dzień Seniora Jubilata w Legnicy, wręczono Honorowe Odznaki. Legnicki oddział Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów zaprosił swoich członków na uroczystość z...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Komornicy
Dodano miesiąc temu w kategorii Doradztwo prawne
Dodano miesiąc temu w kategorii Taxi
Dodano miesiąc temu w kategorii Biura rachunkowe