Kolejne bloki tematyczne, obejmujące naukę podstawowych uderzeń, metody uwalania się z chwytów, doskonalenie obrony przed chwytami czy mowę ciała w samoobronie, odbędą się w styczniu 2024 roku.
Uczestnictwo w kursie jest bezpłatne, jednak zapisy są obowiązkowe. Osoby zainteresowane mogą rezerwować miejsce, kontaktując się z instruktorem Jerzym Łabińskim pod numerem telefonu 605 392 308 lub adresem e-mail: [email protected].
Inicjatywa „Bezpieczny Senior" wpisuje się w szerszy kontekst kampanii „Zdrowa Legnica", promującej zdrowie we wszystkich grupach wiekowych, i stanowi wyjątkową szansę dla seniorów na naukę samoobrony oraz integrację z innymi mieszkańcami miasta. To nie tylko okazja do zdobycia nowych umiejętności, ale również szansa na aktywne uczestnictwo w społeczności lokalnej.
Kurs „Bezpieczny Senior” skupia się na samoobronie, wspólnych zajęciach rodzin z seniorami oraz doskonaleniu technik obrony osobistej.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
