Seniorzy będą także mieli możliwość nauczenia się zasad samoobrony, a na stoiskach spotkają wielu ekspertów m.in. z ZUS-u, MOPS-u, policji. Wieczorami na seniorów czekają propozycje kulturalne: przedstawienie teatralne oraz bal seniorów. Zwieńczeniem Legnickich Dni Seniora będzie niezwykły recital Tomasza Stockingera, który odbędzie się 16 listopada.
Na Legnickie Dni Seniora 28 i 29 października obowiązują bezpłatne wejściówki już do pobrania w Galerii Satyrykon w Rynku (liczba biletów ograniczona). Na recital Tomasza Stockingera wejściówki dostępne będą od 4 listopada. Wszystkie wydarzenia odbędą się w Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej (wejście od ul. Ojców Zbigniewa i Michała).
Na Legnickie Dni Seniora zaprasza Urząd Miasta Legnicy i Centrum Seniora działające przy Legnickim Centrum Kultury we współpracy z KGHM Polska Miedź SA. Organizowane są one w ramach kampanii społeczno – edukacyjnej „Zdrowie jest najważniejsze” skierowanej do rodzin zamieszkujących w Legnicy, promująca zdrowy styl życia, aktywność fizyczną i integrację rodziny.
Program:
CZWARTEK
28.10.2021
godz. 10.00 rozpoczęcie, powitanie gości
godz. 10.30 „Żyj zdrowo, by żyć kolorowo. Zdrowie seniora na talerzu” (dietetyk Dorota Janur)
godz. 11.30 „Odrębności chorowania w starszym wieku. Jak geriatra może pomóc starszemu człowiekowi?” (geriatra, dr n. med. Edyta Karasek)
godz. 12.30 – 13.00 PRZERWA
godz. 13.00 „Zioła w trosce o zdrowy organizm Seniora, wsparcie i budowanie odporności" (zielarz Krzysztof Kalemba)
godz. 14.00 „Starszaki górą! Warsztaty ze śmiechoterapii (humorolog, śmiechoterapeuta dr Maria Kmita)
godz. 18.00 TEATR SENIORÓW pn. „Niezwykła podróż Pana Stonogi”
PIĄTEK
29.10.2021
godz. 10.00 „Proste sposoby na trudne emocje” (psychoterapeutka Izabela Boryczka)
godz. 11.00 Jak stworzyć piękne kompozycje roślinne w słoikach (kwiaciarnia Flowers Ctrl)
godz. 12.30 – 13.00 PRZERWA
godz. 13.00 „Potężna moc relaksacji” (Ewa Zając)
godz. 14.00 „Bezpieczny senior” plus warsztaty z samoobrony (Policja w Legnicy)
godz. 18.00 BAL SENIORÓW
Przez cały czas trwania Dni Seniorów, dostępne będą stoiska ekspertów, na których seniorzy będą mogli uzyskać porady i wsparcie. Do dyspozycji będą:
1. Policja
2. Miejski Rzecznik Konsumentów w Legnicy
3. Dr OKO
4. Wydział Środowiska i Gospodarowania Odpadami UM Legnicy
5. Kraina Masażu Justyna Olszewska- Kapral
6. Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Legnicy
7. ZUS
8. Sanepid
9. Wydział Zdrowia UM Legnicy
10. Straż Miejska w Legnicy
WTOREK
16.11.2021
godz. 18.00 Recital Tomasza Stockingera „Już nie zapomnisz mnie”.
Gazeta Lubuska. Winiarze liczą straty po przymrozkach.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
