Stan serca możesz zbadać samodzielnie, wystarczy wejść po schodach. Zrób test!
Jeśli wejście po schodach na czwarte piętro zajmuje ci dłużej niż 1,5 minuty to znaczy, że twoje serce nie jest w najlepszej kondycji i przyda się wizyta u...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
10 nawyków dla zdrowego serca
O swoje serce możesz dbać na co dzień! Wystarczy, że wprowadzisz w swoim życiu kilka dobrych zwyczajów i wzbogacisz dietę w pewne produkty. Sprawdź, jak na 10...
Ciśnieniomierz to sprzęt, który każdy powinien mieć w domu! Jaki rodzaj wybrać?
Ciśnieniomierz stanowi podstawowy sprzęt medyczny dla osób, które borykają się z chorobami układu krwionośnego lub podejrzewają, że takie choroby mogą się u...
Otwórz Serce, Rodzinna Wigilia w Legnicy [ZDJĘCIA]
Otwórz Serce, Rodzinna Wigilia w Legnicy. Legnickie Stowarzyszenie Rodzin i Przyjaciół Dzieci z Zespołem Downa „Otwórz Serce” zorganizowało Rodzinną Wigilię.
Usypali serce z monet na jaworskim Rynku [ZDJĘCIA]
Usypali serce z monet na jaworskim Rynku. Jest to akcja charytatywna na rzecz podopiecznych Jaworskiego Stowarzyszenia Charytatywnego „Damy Radę”, liczenie...
Dzień Dziecka ze Stowarzyszeniem "Otwórz Serce" w Legnicy [ZDJĘCIA]
Dzień Dziecka ze Stowarzyszeniem "Otwórz Serce" w Legnicy. Na terenach zielonych przy ulicy Grunwaldzkiej odbył się festyn z okazji Dnia Dziecka Legnickiego...
Suplement diety z glukozaminą chroni serce
Glukozamina to popularny składnik suplementów diety wspierających zdrowie stawów. Choć jest skuteczny tylko w części przypadków, naukowcy wykazali korzystny...
Biegnij i Maszeruj - Otwórz Serce na Kilometr w Legnicy [ZDJĘCIA]
Biegnij i Maszeruj - Otwórz Serce na Kilometr. Legnickie Stowarzyszenie Rodzin i Przyjaciół Dzieci z Zespołem Downa "OTWÓRZ SERCE" już po raz trzeci...
Światowy Dzień Zespołu Downa w Legnicy [ZDJĘCIA]
Światowy Dzień Zespołu Downa w Legnicy. VII Legnickie Obchody Światowego Dnia Zespołu Downa, które zorganizowało Legnickie Stowarzyszenie Rodzin i Przyjaciół...
Legnicki Bieg z Serduszkiem - biegli dla WOŚP - wyniki
Legnicki Bieg z Serduszkiem - biegli dla WOŚP - wyniki. 14 stycznia 2018 r. legniczanie pobiegli po raz kolejny w Legnickim Biegu z Serduszkiem, zorganizowanym...
Otwórz Serce w Legnicy [ZDJĘCIA]
Otwórz Serce w Legnicy. Legnickie Stowarzyszenie Rodzin i Przyjaciół Dzieci z Zespołem Downa „Otwórz Serce” zorganizowało aukcje charytatywną, zebrano ponad...
Otwórz Serce w Legnicy [ZDJĘCIA]
Otwórz Serce w Legnicy. Legnickie Stowarzyszenie Rodzin i Przyjaciół Dzieci z Zespołem Downa - " Otwórz Serce" zorganizowało już tradycyjnie zabawę karnawałową.
Kalendarz Fundacji Serce dla Zwierząt. Przystojni modele pozują ze słodkimi zwierzakami [ZDJĘCIA]
Fundacja Serce dla Zwierząt zaprezentowała swój charytatywny kalendarz na 2017 rok. Znajdziemy tam 12 zdjęć przystojnych modeli, którzy pozują z uroczymi psami...
Cud w Legnicy. Pokażą hostię (NOWE FAKTY)
Cud eucharystyczny w Legnicy. Konferencja prasowa potwierdzająca Cud Eucharystyczny. Przypomnijmy - Na Hostii, która 25 grudnia 2013 roku przy udzielaniu...
Bieg z Serduszkiem w Legnicy
Bieg z Serduszkiem w Legnicy. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza wszystkich kochających bieganie i chodzenie z kijami do udziału w II Legnickim Biegu...
Największe serce z monet (ZDJĘCIA)
Największe serce z monet. Trwa liczenie monet ułożonych na jaworskim rynku w ramach „Skorupiakom mówimy NIE”, czy został pobity rekord Guinessa dowiemy się po...
Wyciskali kilogramy dla legnickich dzieci (ZDJĘCIA)
Wyciskali kilogramy dla legnickich dzieci. W Galerii Piastów odbyła się impreza "Wyciśnijmy tonę" , każdy chętny mógł wyciskać na ławeczce sztangę, dla...
Ryzyko chorób serca u kobiet po menopauzie
Osoby w starszym wieku doświadczają wielu problemów zdrowotnych. Kobiety, które mają za sobą menopauzę, nie są wyjątkiem.
Najlepszy sposób na zdrowe serce dziecka
Zdrowie twojego dziecka w dużej mierze zależy od ciebie. Dobre nawyki mogą także uchronić potomka przed chorobami w dorosłym życiu.
Mierz ciśnienie na obu rękach
Pomiar ciśnienia krwi na obu rękach? Pomysł ten może wydawać się nieracjonalny, ale ma swoje uzasadnienie.
Wielkość talerza a zdrowie twojego serca
Jeść mało i często czy dużo i rzadziej? Decyzja należy do ciebie, ale zanim ją podejmiesz, dowiedz się, jak rozmiar posiłku wpływa na układ krążenia.