W Legnicy powstanie akademia piłkarska?
Piotr Korczak, który niedawno trafił do Miedzi Legnica, będzie odpowiedzialny za system szkolenia dzieci i młodzieży oraz za nadzór nad bursą dla piłkarzy.
Zaciskasz zęby? Odczuwasz ból mięśni twarzy? Spróbuj tego masażu. Czyni cuda
Ten masaż nie tylko ekspresowo odejmie ci lat, ale też pomoże przy bólu od zaciskania zębów i innych problemach mięśniowych w obrębie twarzy. Do fanek zabiegu...
Nie lubię poniedziałków! Najtrudniejszy dzień tygodnia: syndrom poniedziałku
Najtrudniej jest zacząć, później jakoś leci - to powiedzenie dotyczy też początku tygodnia. Kiedy pracuje się nam najlepiej, a kiedy w ogóle nie jesteśmy...
Od maja kolejny ważny zakaz dla młodzieży. Resort zdrowia pracuje nad przepisami
Mają kolorowe opakowania i bajeczne smaki, są tanie i leżą obok słodyczy. Używa ich co drugi uczeń, często więcej niż nałogowy palacz. „Jednorazówki” sieją...
Odmładzający masaż kamieniem gua sha. Mała inwestycja, a wielkie rezultaty!
Zmarszczki, opuchlizna, szara cera? Nie trzeba drogich zabiegów, bo wystarczy masaż niedrogim gadżetem. Kamień gua sha można kupić już od dwudziestu złotych i...
Tak młodzi „ćpają” nawet w szkołach. Nowa moda jest bardzo groźna!
Nowa groźna moda wśród młodych to saszetki nikotynowe nazywane snusem. Nikotyna pobudza na krótko, a tak naprawdę pogarsza zdolność uczenia się i koncentrację –...
Popękane pięty, suche dłonie, zwiotczała skóra? Ten kosmetyk nawilży je i wygładzi
Zimą twoje dłonie są suche, szorstkie i spierzchnięte, a pięty popękane? Skutecznie nawilżysz je, zregenerujesz i wygładzisz za pomocą kosmetyków z mocznikiem....
Nie bądź phubberem. Odłóż telefon. Czym jest to nowe niepokojące zjawisko?
Czy zdarzyło ci się chociaż raz zignorować partnera, przyjaciela albo dziecko zaglądając do telefonu? A może ty zostałeś w ten sposób zlekceważony przez kogoś...
Młodzieżowe Słowo Roku 2023. Sprawdź przykłady użycia i komentarze ekspertów
Młodzieżowym Słowem Roku 2023 zostało rel, pokonując m.in. takich kandydatów jak delulu, imo czy slay. Sprawdź, co oznacza to słowo i w jakich kontekstach...
Alarmujące wyniki badań. Nastolatki mierzą się z poważnym problemem
Najnowsze badania pokazują, z jakim powszechnym problemem muszą mierzyć się młodzi ludzie z pokolenia Z, a więc osoby w wieku mniej więc od 13 do 28 roku życia....
Tak ochronisz cerę przed zimnem. Na mróz i wiatr stosuj odpowiedni krem
Mróz i wiatr sprawiają, że łatwo o odmrożenia. Nawet bez nich cera cierpi, łatwo staje się się sucha, podrażniona, zaczerwieniona, popękana. Odpowiednia...
Te kierunki nie cieszą się popularnością wśród młodzieży
Tegoroczna rekrutacja do szkół ponadpodstawowych przyniosła wiele niespodzianek i wyzwań. Wyniki pokazują, że wciąż najchętniej młodzież wybiera licea, ale...
Odmłodniejesz o 10 lat! Poznaj sposoby na likwidację zmarszczek palacza
Zmarszczki palacza to bruzdy wokół ust, które tworzą się z wielu powodów. Ten problem dotyka głównie osób, które od lat palą papierosy, ale nie tylko. Przyczyn...
O tym kim jest pedofil jak zdobywa zaufanie i jak chronić dziecko mówią psychologowie
W opiece nad dziećmi skrzywdzonymi przez legniczanina Piotra K. pomaga Stowarzyszenie GRONO. Prezes stowarzyszenia, oraz jej współpracownicy opowiadają o tym...
Zasłużony legnicki trener przyznał się do stawianych zarzutów. Ile dzieci skrzywdził?
Prokurator Rejonowy w Legnicy przedstawił Piotrowi K. zarzuty związane z: posiadaniem pornografii dziecięcej, prezentowania osobom małoletnim treści o...
Poznaj sekret Koreanek i zabłyśnij cerą nieskazitelną niczym tafla szkła
Piękna, gładka cera, błyszcząca niczym tafla szkła – trend na glass skin przywędrował do nas ze Wschodu. Koreanki zachwycają świetlistą skórą wolą od...
Projekty dla młodzieży „ORLEN Z podwórka na bieżnię” i „Lekkoatletyka dla każdego”
Co trzeba zrobić, by dzieci i młodzież zainteresować sportem? Wszystko to, co robią organizatorzy zajęć „ORLEN Z podwórka na bieżnię”. Pokazują najmłodszym, że...
Orzechy włoskie jako recepta na piękne włosy i twarz bez niedoskonałości
Domowe kosmetyki, które w swoim składzie mają orzechy włoskie, zbawiennie działają na regenerację naskórka. Dodatkowo opóźniają procesy starzenia się skóry,...
Nałóż miód na twarz. Wypróbuj proste przepisy na domowe kosmetyki
Miód to wielofunkcyjny kosmetyk, który wspiera zdrowie skóry i leczenie jej problemów. Ma nie tylko właściwości pielęgnacyjne i odmładzające, ale też silnie...
Kwas traneksamowy to nowy superskładnik kosmetyczny! Zobacz, jak działa na skórę
Kwas traneksamowy to składnik aktywny, który bierze szturmem prowadzenie w specjalistycznej pielęgnacji skóry. Ten związek, stosowany również jako lek, może...
Jak i kiedy złożyć skargę do PIP? Sprawdź, czy pracodawca dowie się kto napisał donos
Skargi do Państwowej Inspekcji Pracy przez wielu pracowników traktowane są jako ostateczność, co zwykle wynika z braku dostatecznej wiedzy na ten temat. Wiele...
Dozwolone od lat 18! Od 1 stycznia całkowity zakaz sprzedaży popularnych napojów
Od 1 stycznia 2024 r. w życie wchodzą zakaz sprzedaży napojów z dodatkiem kofeiny na terenie szkół oraz innych jednostek systemu oświaty, a także zakaz...