Co wzmacnia wzrok? Zobacz najlepsze witaminy na oczy i inne składniki suplementów diety. Podpowiadamy, co jeść, by wyostrzyć wzrok

Zielone, żółte i pomarańczowe warzywa zapewniają szereg ochronnych barwników karotenowych, które pomagają zapobiegać zmianom degeneracyjnym oczu.