Poranne ćwiczenia najlepsze dla ciała!
Ćwiczyć rano czy wieczorem...? Jeśli chcesz stracić na wadze, wybierz trening poranny. Dlaczego?
Ćwiczenia, dzięki którym schudniesz!
Ćwiczenia stanowią doskonałe uzupełnienie zdrowej diety odchudzającej. O czym powinniśmy pamiętać, rozpoczynając treningi?
Tour Kocham Rowerek w Poznaniu: RELACJA
Prawie 350 zawodników ścigało się w Parku Jana Pawła II podczas siódmych wyścigów w ramach Tour Kocham Rowerek 2014.
I Bieg Kowalski w Legnicy (ZDJĘCIA)
I Bieg Kowalski w Legnicy. Ponad dwustu biegaczy wzięło udział w I Biegu Kowalskim który towarzyszył XV Turniejowi Kowali o Srebrne Klucze Legnicy....
Szybkie i skuteczne odchudzanie
Fałdki tłuszczu na brzuchu sprawiają, że masz ochotę zaszyć się w domu? Nie przejmuj się, z nadwagą można skutecznie walczyć. Dowiedz się, jakie metody...
Lekkoatletyczne mistrzostwa w Legnicy (ZDJĘCIA)
Lekkoatletyczne mistrzostwa w Legnicy. Mistrzostwa Województwa Dolnośląskiego w Czwórboju Lekkoatletycznym.
Tour Kocham Rowerek w Opolu: RELACJA
Małym opolanom deszcz niestraszny! Tour Kocham Rowerek po raz pierwszy odwiedził Opole. Choć pogoda nie sprzyjała uczestnikom imprezy, to ponad 100 zawodników...
Tour Kocham Rowerek we Wrocławiu: RELACJA
Aż 300 rowerzystów we Wrocławiu! Miasto jak zwykle przywitało nas piękną pogodą i ogromną frekwencją miłośników jazdy na jednośladach. Podobnie jak w latach...
Biegi nad Kaczawą w Legnicy (ZDJĘCIA)
Biegi nad Kaczawą w Legnicy. Blisko 300 biegaczy wzięło udział w "Biegach nad Kaczawą" dla młodzieży szkolnej w ramach ogólnopolskiej akcji "Polska Biega"....
Najlepsza metoda pomiarów przy odchudzaniu
Dążąc do redukcji tkanki tłuszczowej, chcemy zwykle stracić konkretną liczbę zbędnych kilogramów. Masa ciała to jednak nie wszystko.
Biegi nad Kaczawą w Legnicy
Biegi nad Kaczawą w Legnicy. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza do udziału w "Biegach Nad Kaczawą", organizowanych pod patronatem akcji Polska Biega...
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Tour Kocham Rowerek w Lublinie: RELACJA
Piękna pogoda dopisała dzieciom, które przyjechały na teren Galerii Olimp, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
Tour Kocham Rowerek w Rzeszowie: RELACJA
Mimo kapryśnej pogody ponad 200 małych rowerzystów przyjechało rywalizować do Parku Wypoczynku i Kultury na Bulwarach Rzeszowskich.
Lekkoatletyczne igrzyska w Legnicy (ZDJĘCIA)
Lekkoatletyczne igrzyska w Legnicy. Na boiskach Szkoły Podstawowej nr 9 odbyły się igrzyska lekkoatletyczne szkół podstawowych.
Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny?
Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....
Tour Kocham Rowerek w Katowicach - zobacz!
29 kwietnia w Katowicach w Hotelu Silesian odbyła się konferencja prasowa otwierająca tegoroczne wyścigi rowerkowe Tour Kocham Rowerek 2014.
I Bieg Papieski - znajdź się na zdjęciach (FOTO)
I Bieg Papieski - znajdź się na zdjęciach. Ponad 800 biegaczy z regionu wzięło udział w I Biegu Papieskim ulicami Lubina.
Za nami czwarty Cross Straceńców (FOTO)
Po raz kolejny w Głogowie zorganizowany został Cross Straceńców, impreza, która przyciąga biegaczy z całego kraju. W tym roku trudną trasę na torze...
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Spontaniczna zumba podczas testu w Legnicy (ZDJĘCIA)
Spontaniczna zumba podczas testu w Legnicy. Do tańca doszło w przerwie Testu Coopera w legnickim parku.
Test Coopera dla wszystkich w Legnicy (ZDJĘCIA)
Test Coopera dla wszystkich w Legnicy. Po raz drugi Rada Uczelniana Samorządu Studenckiego wraz z Akademickim Związkiem Sportowym Państwowej Wyższej Szkoły...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Komornicy
Dodano miesiąc temu w kategorii Doradztwo prawne
Dodano miesiąc temu w kategorii Taxi
Dodano miesiąc temu w kategorii Biura rachunkowe