Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Rumianek pospolity ceniony jest ze względu na liczne...
fot. congerdesign/Pixabay

Zioła na bolesne miesiączki. Napary, które pomogą łagodzić dolegliwości związane z menstruacją – zmniejszą skurcze i uśmierzą ból

Rumianek pospolity (Matricaria chamomilla L.)

Rumianek pospolity ceniony jest ze względu na liczne właściwości lecznicze. Napar z rumianku ma działanie uspokajające i przeciwzapalne, polecany jest m.in. przy podrażnieniu błony śluzowej żołądka i dwunastnicy. Dzięki zawartych w nim terpenoidach oraz flawonoidach, rumianek przyniesie ulgę rozkurczając mięśnie gładkie macicy i działając przeciwzapalnie.

Rumianek można zarówno pić w postaci naparu, który można dosłodzić miodem lub stosować jako dodatek do kąpieli. Kurację doustną z rumianku najlepiej rozpocząć na tydzień przed miesiączką, ale może być pity także doraźnie.

Zobacz również

Młoda Stal w natarciu. Kolejny zawodnik na podium Pucharu Ekstraligi

Kary dla Legii i Rakowa przesądzone. Chodzi o miliony złotych

Kary dla Legii i Rakowa przesądzone. Chodzi o miliony złotych

Polecamy

Zachwycające Gorges du Verdon, czyli europejski Wielki Kanion

Zachwycające Gorges du Verdon, czyli europejski Wielki Kanion

Czarnogóra nie tylko dla plażowiczów. Te atrakcje musisz zobaczyć na własne oczy!

Czarnogóra nie tylko dla plażowiczów. Te atrakcje musisz zobaczyć na własne oczy!

Domowa konfitura z rabarbaru. Jest tak dobra, że można się uzależnić

Domowa konfitura z rabarbaru. Jest tak dobra, że można się uzależnić