Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Gdzie odpocząć we Wrocławiu? Najpiękniejsze parki i ogrody
Wrocław bez wątpienia jest jednym z najpiękniejszych polskich miast - jego niepowtarzalny klimat, ogrom zabytków i atrakcji turystycznych owocują odwiedzinami...
Rusza cykl spacerów weekendowych w Szczecinie. Przewodnicy szykują nietypowe atrakcje
Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...
Nowa trasa spacerowa w Warszawie. Można zwiedzić miasto śladami słynnej Polki
Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...
Co musi zawierać torba mamy, która wybiera się na spacer z dzieckiem?
Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...
Wirtualny spacer historyczny po Tarninowie w Legnicy [ZDJĘCIA]
Muzeum Miedzi w Legnicy realizuje kolejny "Wirtualny legnicki spacer historyczny" tym razem pt. "Znany i mniej znany Legnicki Tarninów". W film o Tarninowie...
Legnica: Ostatni dzień noszenia maseczek [ZDJĘCIA]
Od soboty 30 maja możemy w przestrzeniach otwartych chodzić bez maseczek, jenak z zachowaniem dystansu publicznego. Obowiązek zasłaniania ust i nosa dotyczy...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Legnicki Spacer Historyczny - tym razem śladami barokowego miasta [ZDJĘCIA]
Za nami kolejny Legnicki Spacer Historyczny! Grupa około 200 osób poszukiwała w niedzielę śladów baroku w Legnicy. Mieliśmy okazję zajrzeć w zakamarki m.in....
Legnicki Spacer Historyczny - najbliższy w niedzielę!
Legnickie Spacery Historyczne cieszą się niebywałą popularnością. Najbliższy już w niedzielę - zaprasza rzecz jasna Muzeum Miedzi w Legnicy.
Spacer po legnickim parku. 10. lat po huraganie [ZDJĘCIA]
W najbliższą niedzielę, 21 lipca o godzinie 14.00, odbędzie się kolejny ze spacerów miejskich. Tym razem po parku. 10 lat wcześniej przeszedł w tym miejscu...
Czarny spacer popierający strajk nauczycieli w Legnicy [ZDJĘCIA]
Czarny spacer popierający strajk nauczycieli w Legnicy. Kilkaset osób przyszło na Legnicki Rynek poprzeć strajk nauczycieli, który trwa już 7 dzień.
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Noworoczny spacer dookoła jeziora kunickiego [ZDJĘCIA]
Noworoczny spacer dookoła jeziora kunickiego. Blisko pięćdziesięciu uczestników stęsknionych zajęć Nordic Walking spotkało się w sobotni mroźny poranek aby...
Magiczna Legnica Tour [ZDJĘCIA]
Magiczna Legnica Tour. Odbył się już drugi spacer po Legnicy (nazwany dochodzeniem) śladami zabytków architektury, uwiecznionych przez Jarosława Jaśnikowskiego...
Magiczna Legnica Tour [ZDJĘCIA]
Magiczna Legnica Tour. Odbył się inauguracyjny spacer po Legnicy (nazwany dochodzeniem) śladami zabytków architektury, uwiecznionych przez Jarosława...
Tysiące spacerowiczów w legnickim parku [ZDJĘCIA]
Tysiące spacerowiczów w legnickim parku. Temperatura powietrza wzrosła o kilka stopni i legniczanie gremialnie wybrali się na spacer do legnickiego parku.
Spacer po linie nad Jerozolimą - niesamowite zdjęcia i widoki [GALERIA]
Amerykanka Heather Larsen wybrała się na nietypowy spacer po Jerozolimie. Piękne widoki największego miasta Izraela podziwiała, chodząc po linie zawieszonej nad...
Ostatni spacer aleją lip w Legnicy (ZDJĘCIA)
Ostatni spacer aleją lip w Legnicy. Dziś około południa w legnickim parku grupa mieszkańców zorganizowała happenning, przez który chciała pokazać swoje...
Aleja Lip w Legnicy - spacer przeciwko ZDP
Aleja Lip w Legnicy - spacer przeciwko ZDP. Grupa legniczan skrzyknęła się na facebooku, bo chce zaprotestować przeciwko największej, planowanej w mieście...
Spacer sposobem na odporność dziecka
Spacer z dzieckiem w chłodny dzień czy spokojne popołudnie na kanapie? ‒ wybór należy do rodziców.
Niedziela Wielkanocna w Legnicy (ZDJĘCIA)
Niedziela Wielkanocna w Legnicy . Legniczanie odwiedzają groby swoich bliskich na cmentarzu komunalnym.