Patrycja Klimek walczy o tytuł Osobowość Roku 2017!
Patrycja Klimek walczy o tytuł Osobowość Roku 2017! Do zakończenia pierwszego etapu zabawy, w której chcemy wyróżnić nietuzinkowe osobowości z województwa...
Panorama Legnicka już w kioskach!
Panorama Legnicka już w kioskach! Chcecie wiedzieć co dzieje się w mieście, na jakie imprezy wybrać się w najbliższych dniach? Koniecznie sięgnijcie po...
Syców: Wygrało drzewko Sandry Klimzy
Spośród 17 nadesłanych przez Państwa choinek ogromnie trudno nam było wy brać tę jedną, najpiękniejszą. Ale musieliśmy
Ciacho Gazety Wojewódzkiej
W czasie wakacji ruszamy z nowym plebiscytem: Ciacho Gazety Wojewódzkiej
Kobieca Twarz Regionu - zobacz galerie zdjęć kobiet, zgłoszonych do naszej akcji!
Zobacz galerię zdjęć kobiet z Legnicy i powiatu legnickiego, które biorą udział w akcji Kobieca Twarz Regionu. Na zwyciężczynie czeka mnóstwo fantastycznych...
Ona i On - zobacz galerie zdjęć par, zgłoszonych do naszej akcji!
Zobacz galerię zdjęć par z Legnicy i powiatu legnickiego, które biorą udział w akcji Ona i On 2024. Na zwycięzców czeka mnóstwo fantastycznych nagród: wspólne...
Świeć się z Energą: Trwa głosowanie!
W grudniu miasta ożywają światłem i kolorem świątecznych iluminacji. Rynki, skwery i parki wypełniają się tysiącami migoczących światełek, tworząc bajkowy...
Znasz kogoś o wielkim sercu? Zgłoś go do plebiscytu Komputronika!
Rozpoczęły się najbardziej oryginalne poszukiwania w sezonie świątecznym 2023. Komputronik chce znaleźć i przekazać pokaźny podarunek… najgrzeczniejszej osobie...
Czy jedzenie chleba tuczy? Dietetyczki znają odpowiedź
Przez lata chrupiący chleb i złociste bułki były się źródłem sporu wśród konsumentów i dietetyków. Wciąż pojawiają się pytania, czy należy je jeść, czy są...
Boomerskie Słowo Roku 2023. Które słowa znalazły się na podium?
W piątek, 13 października, ogłoszono wyniki plebiscytu na Boomerskie Słowo Roku 2023 organizowanego przez Piotra Iskrę i portal Iskry Wiedzy. Spośród 21...
Poznaliśmy laureatów plebiscytu „Najlepsza Restauracja 2023”
W tegorocznej edycji plebiscytu wzięło udział ponad 600 restauracji z 15 regionów Polski, z których wyłoniono 37 laureatów. Uroczyste wręczenie nagród odbyło...
Niewidzialni. Plebiscyt na Cichego Bohatera
Czy w Twoim otoczeniu są osoby, które od lat pomagają innym, choć nikt im za to nie płaci, a może nawet nie zauważa ich wysiłków? Uważasz, że zasłużyli na miły...
ROZMOWA
Czym jest „ciałopozytywność”? O granicach samoakceptacji opowiada psychodietetyk
„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...
Co zjeść na kaca? Psychodietetyk radzi: Tłuste jedzenie, sen i picie
Jak pozbyć się kaca po sylwestrze lub innej imprezie? Ważne jest co będziemy jeść i pić następnego dnia. Kac to silna reakcja organizmu spowodowana wypiciem...
Panorama Legnicka z nowym rozkładem jazdy PKP - już w kioskach
W aktualnym (13.09) wydaniu "Panoramy Legnickiej" Czytelnicy znajdą aktualny rozkład jazdy pociągów ze stacji Legnica (odjazdy). Ponadto sporo ciekawych...
Nowa "Panorama Legnicka" już w kioskach
Zapraszamy do kiosków i życzymy ciekawej lektury
Już w kioskach i wybranych sklepach! Nowe wydanie Panoramy Legnickiej
Już od dziś w sprzedaży nowe wydanie Panoramy Legnickiej, a w niej najświeższe informacje z Legnicy i okolic.
Nowa "Panorama Legnicka" już w kioskach
Nowa "Panorama Legnicka" już w kioskach!...
Najnowsze wydanie "Panoramy Legnickiej" już w kioskach
Najnowsze wydanie "Panoramy Legnickiej" już w kioskach!...
Nowe wydanie "Panoramy Legnickiej" już w kioskach
W tygodniku wiele ciekawych tematów:...
Nowa "Panorama Legnicka" już w kioskach!
W tygodniku znajdziecie teksty:...