Majówka. Co położyć na grill?
Przez ostatnie lata kiełbasa na ruszcie, a na zakończenie biesiady - pieczone ziemniaki z popiołu stanowiły weekendowy repertuar każdej wyprawy w teren. Nie...
Majówkowy Rajd Rowerowy w okolicy Legnicy
W piątek 3 maja, Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza na Rajd Rowerowy śladami smaków Czyngis Chana.
Majówka 2013 z Miedzią Legnica
Już 1 maja legniczanie rozegrają zaległe spotkanie 21. kolejki zaplecza Ekstraklasy. O godzinie 17.00 na stadionie miejskim podejmą Termalikę Bruk-Bet...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Bierz kije i ruszaj do lasu!
- Narty zgubiliście! - jeszcze do niedawna krzyczano za śmiałkami, którzy przecierali w Polsce szlaki do gigantycznej popularności, jaką cieszy się nordic...