Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Feniks zaczyna zajęcia nordic walking
Zajęcia będą prowadzić profesjonalni trenerzy z Legnicy w Wrocławia.
Lubin: Bili się w autobusie (ZDJĘCIA)
W Lubinie odbył się kolejny 24-godzinny maraton treningowy. Uczestnicy szkolili się w obronie przed napastnikami w różnych sytuacjach.
Znamy terminy otwartych treningów Czechów
Treningi będą odbywać się na stadionie przy Oporowskiej. Czeską Reprezentację Piłkarską w Mistrzostwach Europy UEFA EURO 2012 we Wrocławiu będzie mógł zobaczyć...
Wrocław: Darmowe treningi dla młodzieży w klubie Lotnik
W okresie ferii szkolnych klub Lotnik Wrocław organizuje zajęcia sportowe dla młodzieży.
Gry planszowe idealne na spędzenie czasu z bliskimi
Gry planszowe cieszą się rosnącą popularnością już od wielu lat. I nic w tym dziwnego! Gra planszowa może uczyć, poprawiać koncentrację, logiczne myślenie i...
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Gry planszowe - czas wolny
Gry planszowe są świetnym pomysłem na spędzanie wolnego czasu z najbliższymi. Wieczór w gronie rodzinnym, czy impreza z przyjaciółmi, a może czas wolny z...
Porównaliśmy najciekawsze promocje na Xbox One i gry
Szukasz konsoli Xbox One w promocji? Sprawdziliśmy najnowsze wyprzedaże w sklepach. Przekonaj się, gdzie są teraz największe wyprzedaże konsoli Xbox One, Xbox...
Najciekawsze oferty promocyjne na PlayStation
Nie wiesz, co robić w wolnym czasie? Poszukujesz nowego zainteresowania? W takim razie sprawdź konsolę do gier PlayStation, jak również gry, które są dopasowane...
Przegląd promocji na gry na konsole Nintendo, PS i Xbox
Najciekawsze wyprzedaże gier na konsole Nintendo, PS i Xbox zebraliśmy w jednym miejscu. Sprawdź, gdzie kupisz najtaniej najpopularniejsze gry na konsole....
Promocje na klocki Lego dla najmłodszych
Szukasz pomysłu na zabawę z dzieckiem? A może zastanawiasz się nad prezentem dla najmłodszych? Jeśli tak to koniecznie sprawdź zestawy Lego Technics, City i...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
To naturalny środek skuteczny w odchudzaniu. Znali go już nasi pradziadkowie
Wielkie liście, kłujące fioletowe kwiaty i „rzepy” zostające na ubraniach – łopian kryje w sobie skarby, które znajdują się pod ziemią. Korzeń tej rośliny,...
Często wstajesz na siku w nocy? Nie lekceważ. To zwiastun dwóch groźnych chorób!
Budzisz się na siku i zastanawiasz się czy wstawanie w nocy do toalety jest normalne? Nykturia może mieć różne przyczyny od błahych, którym łatwo da się...
Ferie zimowe w czasach PRL. Dla wielu niezapomniane przeżycie. Pamiętacie tamte zimy?
Wkrótce ferie zimowe. Jak spędzało się zimowe ferie kilkadziesiąt lat temu? Kiedyś to były zimy! Śnieg do kolan, zjeżdżanie na sankach czy grzanie się przy...
Wyhodowano zmodyfikowaną krowę. Transgeniczne zwierzę ratunkiem dla chorych?
Insulinę potrzebną cukrzykom wkrótce mogą produkować krowy. Takie transgeniczne zwierzę, czyli modyfikowane genetycznie, stworzyli naukowcy z Uniwersytetu...
Zamiast ćwiczeń tabletka? Daje efekty jak po treningu. Ten lek odchudza!
Popularny lek na cukrzycę, metformina, zmniejsza apetyt i odchudza. Lek pobudza produkcję cząsteczki tłumiącej głód i wytwarzanej w dużych ilościach po wysiłku...
Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić
Zdrowa dieta zawiera tylko ograniczone ilości mięsa, lecz dla niektórych osób szkodliwe może być nawet niewielkie spożycie. Istnieją choroby, w których nie...
Niskie IG ułatwia odchudzania i kontrolę glikemii. Zobacz najlepsze produkty
Jedzenie produktów o niskim wskaźniku IG to polecana dieta nie tylko na odchudzanie, ale najlepiej na co dzień, dla wszystkich – a zwłaszcza dla osób...