Aqua Aerobic na basenie przy ulicy Radosnej w Legnicy [ZDJĘCIA]
Aqua Aerobic na basenie przy ulicy Radosnej w Legnicy. Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do udziału w wodnych wygibasach na Basenie kąpielowym przy ul....
Aqua - Aerobic na basenie przy ulicy Radosnej Legnicy [ZDJĘCIA]
Aqua - Aerobic na basenie przy ulicy Radosnej Legnicy. Legnicki Ośrodek Sportu i Rekreacji na swoim basenie przy ulicy Radosnej organizuje w każdy czwartek o...
Pijesz wodę z plastikowego bidonu? Narażasz swoje zdrowie! Czym go zastąpić?
Ponad 400 substancji chemicznych odkryli naukowcy w wodzie kranowej przechowywanej w plastikowych butelkach wielokrotnego użytku. Niektóre z nich są...
Legnickie szkoły na dawnych fotografiach. Ta galeria jest jak wehikuł czasu!
Przedstawiamy galerię wybranych legnickich szkół podstawowych, średnich i wyższych oraz ich uczniów na dawnych fotografiach. Część z nich w przeszłości pełniła...
I Liceum Ogólnokształcące w Legnicy na fotografiach sprzed ponad 100 lat!
Budynek I Liceum Ogólnokształcącego w Legnicy istnieje od XIII wieku! Przeczytaj poniżej o historii jednej z najlepszych szkół w Legnicy, a w galerii zobacz...
Turniej Tańca – Roztańczona Legnica 2024r, zobaczcie zdjęcia
W hali widowiskowej przy ul. Lotniczej w Legnicy odbył się Turniej Tańca Roztańczona Legnica. Na parkiecie można zobaczyć formacje taneczne i solistów. W...
Tak wyglądała Legnica i legniczanie na początku XXI wieku. To był niezwykły czas!
Dziś prezentujemy Wam niezwykłe fotografie, które nasz fotoreporter, Piotr Krzyżanowski wykonał dwie dekady temu. Być może odnajdziecie na zdjęciach siebie lub...
Fontanny w dawnej Legnicy. Zobaczcie niezwykłą galerię zdjęć, było pięknie!
Fontanny w dawnej Legnicy stały w reprezentacyjnych miejscach, ozdabiając główne place i skwery. Niektóre z nich można podziwiać do dziś, inne już dawno...
Prosta metoda na usunięcie mikroplastiku z wody. To proponują naukowcy
Nano- i mikroplastik można znaleźć wszędzie – w wodzie, glebie, powietrzu, a nawet w ludzkim łożysku. Chińscy naukowcy sprawdzili, czy gotowanie wody może pomóc...
Legnica na zdjęciach z lat 80. i 90. Miasto wyglądało zupełnie inaczej! Poznajecie?
Wojska radzieckie w Legnicy stacjonowały do1993 roku. Żołnierze oraz towarzysząca im obsługa zajmowali pokaźną część miasta. W latach 80. i na początku lat 90....
Lubisz wodę gazowaną? Sprawdź, jak działa na twój organizm
Czy woda gazowana jest zdrowsza od zwykłej? To pytanie nurtuje wielu miłośników wody z bąbelkami. Jeśli do nich należysz, sprawdź, co daje picie wody gazowanej,...
Gotujesz tę samą wodę w czajniku kilka razy? Sprawdź, czy to zdrowe
Gotujesz wodę w czajniku na herbatę, a gdy wystygnie zagotowujesz kolejny raz, żeby zrobić kawę? Dla wielu osób to niedopuszczalne, a raz przegotowana woda nie...
Dodaj go do wody i czekaj na efekty. Ta przyprawa jest na wysoki cukier i cholesterol
Szukasz alternatywy dla wody z cytryną? Rozważ picie wody z cynamonem. To połączenie daje niesamowite efekty. Skorzystają na nim twoje serce, mózg i figura....
Ferie Zimowe z legnickim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji, zobaczcie zdjęcia
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy przygotował bogaty program na Ferie Zimowe 2024....
Aktywny WOŚP z legnickim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji. Zobacz harmonogram imprezy
Jak co roku OSiR organizuje wydarzenie dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Legnicki Bieg i Marsz z Serduszkiem odbędzie się w niedzielę 28 stycznia....
Nie musisz ćwiczyć! Weź gorącą kąpiel, a schudniesz bez wysiłku
Gorąca kąpiel nie tylko rozgrzeje, ale może też złagodzić stan zapalny, poprawić metabolizm, ułatwić odchudzanie i obniżyć poziom cukru we krwi. Brytyjscy...
Ruszył Kurs Samoobrony „Bezpieczny Senior" w Legnicy, zobaczcie zdjęcia
W hali przy ulicy Sejmowej ruszyła pierwsza edycja kursu samoobrony „Bezpieczny Senior". Inicjatywa, będąca częścią kampanii „Zdrowa Legnica: Zdrowie w każdym...
Krócej niż tydzień działało legnickie lodowisko. Kiedy znowu pojeździmy?
Pogoda nie sprzyja legnickiemu lodowisku. Po kilku dniach ochłodzenia przyszło ocieplenie i deszcze. To sprawiło, że lodowisko pozostaje zamknięte.
Pij codziennie wodę z imbirem. Efekty widać już po 15 minutach
Woda z imbirem łagodzi nudności i pomaga na ból brzucha, wspiera odporność i łagodzi objawy infekcji oddechowych. Wykazuje właściwości przeciwzapalne,...
Lodowisko przy ul. Sejmowej w Legnicy już działa i zaprasza chętnych na jazdę
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zrobił mikołajkowy prezent i o dzisiaj można już śmigać po lodowisku.
Pij te napoje, a będziesz mieć talię osy. Napoje na płaski brzuch zredukują oponkę
Chcesz mieć płaski brzuch? Podstawą są ćwiczenia i dieta, ale w osiągnięciu celu pomogą też napoje. Pozwolą oczyścić organizm, nawodnią i zredukują obrzęki oraz...
Woda miodowa to idealny napój na jesień. Pij ją, by podnieść odporność
Woda z miodem to mieszanka idealna na jesień. Przygotowana odpowiednio wcześniej zyskuje właściwości, jakich nie mają jej składniki oddzielnie. Napój ten jest...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal