Smardze, boczniaki i płomiennice. W dolnośląskich lasach pojawiły się już grzyby. Które są jadalne i gdzie je znaleźć? [LISTA]

Boczniak ostrygowaty

Boczniaki zawierają beta-glukany, naturalne polisacharydy, które stymulują układ odpornościowy i wspierają obniżanie złego cholesterolu LDL. Jak większość grzybów również boczniaki bogate są również w witaminy (głównie z grupy B) oraz minerały.

Wiosenne grzybobranie czas zacząć. Na jakie grzyby natkniecie się w lasach na Dolnym Śląsku? >>