Powrót do korzeni zbawienny dla zdrowia. Sprawdź, dlaczego warto spożywać te korzenie i kłącza. Ich właściwości mogą poprawić stan zdrowia

Ashwaghanda

Ashwaghanda (aszwaganda) uznawana jest za adaptogen, czyli substancję wspomagającą organizm w adaptacji do zmiennych warunków, które na nas oddziałują.

Dzięki tym właściwościom ashwaghanda zwiększa odporność organizmu na stres oraz poprawia reakcję na bodźce zewnętrzne.

Spożywanie tej rośliny znacznie polepsza nastrój i samopoczucie, poprawia koncentrację oraz ułatwia przyswajanie nowych informacji. Z powodzeniem łagodzi także objawy związane z depresją, stanami lękowymi, chorobą Alzheimera lub demencją.