Kurs samoobrony dla seniorów - wolne miejsca
- Seniorzy aktywnie biorą udział w opracowanym przez nas programie szkoleniowym, w którym nie chodzi o naukę zadawania ciosów, ale o pokazanie, jak skutecznie można je odeprzeć i uniknąć ataku. Zestawy ćwiczeń dostosowane są do możliwości grupy – mówi Justyna Janusz z legnickiej straży miejskiej.
Pierwsze zajęcia już się odbyły, ale dołączyć do tej grupy jeszcze można. Następne spotkanie w piątek 10 marca o godz. 16.00 w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 7 przy ul. Polarnej 1 w Legnicy.
Zapisy na kurs odbywają się w siedzibie Straży Miejskiej w Legnicy przy al. Rzeczypospolitej 3 lub telefonicznie pod numerem 76/723 33 180. Można zapisać się w dniu kursu, przychodząc na salę gimnastyczną i od razu dołączyć do grupy. Przypominamy, że kurs jest bezpłatny i trwać będzie do 21 kwietnia 2017 roku.
Kurs samoobrony dla seniorów - wolne miejsca
Obwodnica Metropolii Trójmiejskiej. Budowa w Żukowie (kwiecień 2024)
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
