Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Kurs samoobrony dla młodzieży z Klubem Sztuk Walki „Shodan” w Legnicy, zobaczcie zdjęcia

Piotr Krzyżanowski
Piotr Krzyżanowski
Zdjęcia Piotr Krzyżanowski
W ramach miejskiego projektu Zdrowa Legnica rozpoczęła się trzecia edycja bezpłatnego kursu samoobrony z Klubem Sztuk Walki „Shodan”, tym razem skierowany jest do młodzieży. Dzisiaj w programie kursu było- postawa walki, nauka podstawowych uderzeń pięścią i nasadą dłoni (ciosy proste, ciosy sierpowe), kopnięć kolanem. Metody uwalania się z chwytów za jedną i dwie ręce. Gry i zabawy integrujące.

Młode lwy podczas trzech kolejnych, zimowych spotkań zdobywać będą umiejętności i wiedzę, która pomoże im się obronić przed napastnikiem. Celem o zajęć, oprócz nauki samoobrony jest przede wszystkim wspólna zabawa, integracja i aktywne spędzenie czasu poza domem. Zajęcia prowadzi Jerzy Łabiński, który jak przyznaje, jest bardzo pozytywnie zaskoczony zainteresowaniem działań, które zainicjował w zeszłym roku.

Poprzednie dwie edycje warsztatów rodzinnych i dla dzieci okazały się strzałem w dziesiątkę. Już po kilku dniach od ogłoszenia naboru zabrakło miejsc na organizowane zajęcia.

Kurs samoobrony dla młodzieży to wspólna inicjatywa Urzędu Miasta w Legnicy oraz Klubu Sztuk Walki „Shodan”, w ramach projektu Zdrowa Legnica. Partnerem wydarzenia jest KGHM Polska Miedź. Zajęcia są bezpłatne.

Program kursu:

Terminy: 4.03/18.03/1.04.2023
Godzina: 12.00-14.00,
Miejsce: hala sportowa OSIR na ul. Sejmowej 3a.

od 12 lat
Wideo

Gazeta Lubuska. Winiarze liczą straty po przymrozkach.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na legnica.naszemiasto.pl Nasze Miasto