Klub Sztuk Walki "Shodan" i V Maraton Karate
Celem imprezy była integracja środowiska sztuk walki. Na wspólnych treningach spotkały się osoby o różnym stażu treningowym, w różnym wieku, reprezentujące różne style karate.
Tematyka V Maratonu Karate obejmowała następujące zagadnienia:
- wykorzystanie wiedzy o punktach witalnych w samoobronie,
- dźwignie transportowe,
- trening kondycyjny na przykładzie programu Tabata,
- stretching w sportach walki,
- Pilates w treningu sztuk walki,
- elementy parteru w samoobronie,
- zabawowe formy walki.
Wideo
Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
Materiały promocyjne partnera