Już jutro 28.10 ruszają Legnickie Dni Seniora, potrwają dwa dni. Prezentujemy program

- Chcieliśmy, aby tegoroczne dni seniora były wyjątkowe – i takie są. Udało nam się zorganizować wykłady specjalistów, na których czekali seniorzy. Program jest bardzo bogaty i wyjątkowy. Nowością jest koncert dla seniorów. Bardzo serdecznie zapraszam 28 i 29 października do Sali Maneżowej w Akademii Rycerskiej, gdzie oprócz potężnej dawki wiedzy merytorycznej na seniorów czeka poczęstunek i drobne upominki – mówi Elżbieta Chucholska, szefowa Centrum Seniora działającego przy Legnickim Centrum Kultury.

- Tegorocznym tematem przewodnim dni seniora jest zdrowie, nie mogło być inaczej. Zajmiemy się nie tylko zdrowiem fizycznym, ale i psychicznym. Cieszę się, że mogliśmy z naszym wydarzeniem włączyć się w projekt Zdrowa Legnica, w którym seniorzy uczestniczą od samego początku – dodaje Elżbieta Chucholska.

Na Legnickie Dni Seniora 28 i 29 października obowiązują bezpłatne wejściówki już do pobrania w Galerii Satyrykon w Rynku (liczba biletów ograniczona).

LEGNICKIE DNI SENIORA – PROGRAM
Dbaj o zdrowie Seniorze!

CZWARTEK
28.10.2021

• godz. 10.00 rozpoczęcie, powitanie gości
• godz. 10.30 „Żyj zdrowo, by żyć kolorowo. Zdrowie seniora na talerzu” (dietetyk Dorota Janur)
• godz. 11.30 „Odrębności chorowania w starszym wieku. Jak geriatra może pomóc starszemu człowiekowi?” (geriatra, dr n. med. Edyta Karasek)
• godz. 12.30 – 13.00 PRZERWA
• godz. 13.00 „Zioła w trosce o zdrowy organizm Seniora, wsparcie i budowanie odporności" (zielarz Krzysztof Kalemba)
• godz. 14.00 „Starszaki górą! Warsztaty ze śmiechoterapii (humorolog, śmiechoterapeuta dr Maria Kmita)
• godz. 18.00 TEATR SENIORÓW pn. „Niezwykła podróż Pana Stonogi”

PIĄTEK
29.10.2021

• godz. 10.00 „Proste sposoby na trudne emocje” (psychoterapeutka Izabela Boryczka)
• godz. 11.00 Jak stworzyć piękne kompozycje roślinne w słoikach (kwiaciarnia Flowers Ctrl)
• godz. 12.30 – 13.00 PRZERWA
• godz. 13.00 „Potężna moc relaksacji” (Ewa Zając)
• godz. 14.00 „Bezpieczny senior” plus warsztaty z samoobrony (Policja w Legnicy)
• godz. 18.00 BAL SENIORÓW

Przez cały czas trwania Dni Seniorów, dostępne będą stoiska ekspertów, na których seniorzy będą mogli uzyskać porady i wsparcie. Do dyspozycji będą:

• 1. Policja
• 2. Miejski Rzecznik Konsumentów w Legnicy
• 3. Dr OKO
• 4. Wydział Środowiska i Gospodarowania Odpadami UM Legnicy
• 5. Kraina Masażu Justyna Olszewska- Kapral
• 6. Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Legnicy
• 7. ZUS
• 8. Sanepid
• 9. Wydział Zdrowia UM Legnicy
• 10. Straż Miejska w Legnicy