W skrócie
Dlaczego warto jeść owoce w lecie?
Owoce są prostym sposobem na dostarczenie organizmowi wody, witamin i substancji mineralnych. Wiele z nich jest znakomitym źródłem potasu, magnezu i witaminy C. Dostarczanie witamin i substancji odżywczych jest szczególnie ważne, aby uniknąć odwodnienia, bólu głowy i drgania mięśni. Pamiętajmy, że substancje odżywcze w tym cukier, są łatwo wchłaniane przez człowieka. Zaproponowane przez nas dania będą świetną przekąską na lato.
Kliknij przycisk, aby zobaczyć przepisy z owocami
Przepisy z owocami lata
W sezonie owocowym nie trzeba długo szukać inspiracji do gotowania. Wystarczy pokroić owoce na orzeźwiającą sałatkę albo dodać jabłko lub gruszkę jako zaskakujący składnik kanapki z wędliną. Najczęstszymi owocami, które można dodać do sałatki na słodko lub wytrawnie są:
- truskawki,
- maliny,
- brzoskwinie,
- morele,
- jabłka,
- gruszki,
- arbuzy,
- jeżyny.
W tym miejscu warto wspomnieć o zupach owocowych. Zupa wiśniowa zabielona śmietanką i podawana z makaronem lub pokrojonym w paski naleśnikami była przepisem na letni obiad, lub podwieczorek. Według babcinych sposobów taka zupa podawana była często ze słodką bułką lub chałką.
Dzień Owoców 2022 – idealne posiłki na lato
Owoce są niezwykle uniwersalne w przygotowaniu. W naszej galerii możecie się przekonać, że nadają się do zrobienia sałatek, koktajli, zup, ciast i deserów. A nawet napojów. Doskonałym przykładem jest lemoniada truskawkowa. Wystarczy połączyć je w zaproponowany przez nas sposób, aby cieszyć się doskonałym smakiem.
Akcesoria, które ułatwią Ci pracę w kuchni
Excellent Houseware
Excellent Housewares Moździerz Do Przypraw Ceramiczny 10,5Cm Z ...
ERNESTO
ERNESTO Zestaw 3 misek ze stali szlachetnej z pokrywkami
Opis produktu 3 miski z pokrywkami przystosowane d…
Peugeot
Peugeot Zestaw Młynków Do Pieprzu I Soli - Czarno Biały Tahiti ...
Emile Henry
Emile Henry Pojemnik Na Przybory Kuchenne Kremowy Clay (Eh020218)
FoodSaver
Foodsaver Pojemnik do przechowywania próżniowego Fresh 2.0 FFC022X
LIVARNO HOME
LIVARNO HOME Bateria zlewozmywakowa z wysuwaną słuchawką
Livarno Home Bateria zlewozmywakowa z wysuwaną słu…
Duschwell
Duschwell Bateria kuchenna Albedo z markowym perlatorem
Opis produktu bateria biała/chromowana bateria mie…
Schütte
Schütte Bateria kuchenna z wysuwaną wylewką
Opis produktu chromowana na wysoki połysk bateria …
Schütte
Schütte Bateria zlewozmywakowa, 1 sztuka
Opis produktu elegancka bateria zlewozmywakowa o m…
Eisl
Eisl Bateria zlewozmywakowa 360° chromowa
Opis produktu profesjonalna bateria kuchenna zlewo…
LIVARNO HOME
LIVARNO HOME Bateria zlewozmywakowa, 1 sztuka
Livarno Home Bateria zlewozmywakowa, 1 sztukaOpis …
Schütte
Schütte Bateria kuchenna CORNWALL, 360°
Schütte Bateria kuchenna CORNWALL, 360°Opis produk…
ERNESTO
ERNESTO Małe akcesoria kuchenne
Opis produktu otwieracz do puszek: z uchwytem anty…
miomare
Miomare Bateria kuchenna z wyjmowaną wylewką, 1 sztuka
Opis produktu z wyciąganym wężem (30 cm) cichy 40 …
LIVARNO HOME
LIVARNO HOME Jednouchwytowa bateria kuchenna
Livarno Home Jednouchwytowa bateria kuchennaOpis p…
Zobacz inne tematy kulinarne ze Strony Kuchni:
- Kalafior na obiad. Jak ugotować kalafior? Jeden patent zmienia przykry zapach
- „Rosyjska sałatka” w karcie dań na szczycie NATO. Wywołała konsternację
- Gofry Nastki, kawa Hoppera i pizza hawajska. Co jedzą bohaterowie „Stranger Things”?
- Zdrowe przekąski i desery dla dzieci. 10 smakołyków, którym trudno się oprzeć
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Co jeść w sierpniu?
