Dopadł cię kaszel? Poznaj 10 naturalnych, domowych sposobów na kaszel suchy i mokry

3. Herbatka z lipy

Napar z kwiatów lipy jest skutecznym sposobem na uporczywy kaszel, który towarzyszy przeziębieniu. Nie bez znaczenia przy tym jest to, że lipa jest jednym z popularnych składników syropów na kaszel. Kwiaty lipy są bogate we flawonoidy, kwercetynę i garbniki, które wykazują działanie ściągające i udrażniające drogi oddechowe. Ponadto lipa stanowi drogocenne źródło kwasu askorbinowego, czyli witaminy C, która wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. Co ważne, herbatkę z lipy można pić w ciąży i podczas karmienia piersią. Nie ma także przeciwwskazań do tego, by podawać ją dzieciom.