Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Ponad 80% pracowników biurowych odczuwa stres w pracy, z...
fot. Pxhere.com

10 sposobów na wypalenie zawodowe. Zobacz, co zrobić, kiedy praca zamienia się w piekło

Znajdź czas na odpoczynek

Ponad 80% pracowników biurowych odczuwa stres w pracy, z czego jedna osoba na cztery pracuje w permanentnym stresie. Tym bardziej nie należy bagatelizować potrzeby odpoczynku. Aby w pełni ją zaspokoić, każdego dnia wygospodaruj minimum pół godziny dla siebie. Nie rozpraszaj się w tym czasie elektroniką, a zwłaszcza smartfonem i internetem.

Zobacz również

Zakopane zaprasza na wielkanocny “Festiwal Kolęd i Pastorałek"

NOWE
Zakopane zaprasza na wielkanocny “Festiwal Kolęd i Pastorałek"

Sędzia z Warszawy poprowadzi poniedziałkowy mecz Radomiaka

NOWE
Sędzia z Warszawy poprowadzi poniedziałkowy mecz Radomiaka

Polecamy

Dogtrekking nad Strzeszyńskim. 6 kwietnia wielkie bieganie z psem nad jeziorem

Dogtrekking nad Strzeszyńskim. 6 kwietnia wielkie bieganie z psem nad jeziorem

Noteć Inowrocław rozpoczęła play off od wysokiego zwycięstwa w Sopocie

Noteć Inowrocław rozpoczęła play off od wysokiego zwycięstwa w Sopocie

Rosną ceny wody i ścieków dla mieszkańców gmin Barwice i Grzmiąca

Rosną ceny wody i ścieków dla mieszkańców gmin Barwice i Grzmiąca