Czego nie mówić osobie z depresją? Jak pomóc bliskiemu choremu na depresję?

"Wyjdź do ludzi"

Jasne – spędzenie czasu w towarzystwie innych ludzi może poprawić humor i odwrócić uwagę od smutków i przeżywanych w sobie problemów. Osoba chora na depresję zwykle nie ma jednak siły i ochoty widzieć innych ludzi, rozmawiać z nimi i opowiadać im o sobie i o tym, jak spędza czas. Nie ciekawi jej też, co słychać u innych, a przyszykowanie się do wyjścia z domu to także może być dla niej zbyt wiele. Co zamiast tego? Utrzymuj kontakt z chorym, nawet jeśli inicjatywa jest zawsze po twojej stronie. Mimo tego, że chory na depresję stroni od innych ludzi, bez nich czuje się opuszczony.