Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów! Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
19 kwietnia 2022, 11:47
Przesadziliśmy z betonozą. Zieleń w mieście musi być sensownie zaplanowana Zieleń, zwłaszcza drzewa, powinniśmy sadzić, gdzie tylko jest to możliwe. Nawet kameralne działania, mogą nam zbudować „masę krytyczną” zielonej infrastruktury...
20 lipca 2021, 12:44
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
9 maja 2021, 15:42
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
14 lutego 2021, 2:23
Bal Seniorów w Legnicy, ostatnia zabawa przed wybuchem koronawirusa W Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej w lutym 2020 roku Centrum Seniora działające przy Legnickim Centrum Kultury zorganizowało "Bal u Księżnej Elżbiety". Była...
9 lutego 2021, 16:19
Rusza V edycja Dolnośląskiego Budżetu Obywatelskiego „Aktywny Dolny Śląsk”. Zgłoś swój pomysł! Po raz piąty Dolnoślązacy będą mieli możliwość zgłaszania swoich pomysłów, dyskusji o nich, a następnie wyboru najlepszych rozwiązań w głosowaniu. Projekty w...
13 lutego 2020, 10:30
